Elimina a dor de cabeça em 5 minutos com este truque chinês

Quem sente dor de cabeça com frequência muitas vezes se incomoda com os efeitos colaterais dos remédios analgésicos tradicionais. Mas, o alívio da dor não precisa vir exclusivamente dos mediamentos. A digitopressão é uma alternativa para quem busca alternativas naturais para o problema.

Método da medicina chinesa, a digitopressão consiste em pressionar com os dedos pontos estratégicos do corpo para aliviar dores e problemas de saúde, sem medicamentos.

Quem ensina a técnica para afastar a dor de cabeça é a psiquiatra e acupunturista Dra. Gabriela Lima, da Clínica Singular, de São Paulo.

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Para curar a dor de cabeça através da digitopressão, o primeiro passo é escolher um ambiente calmo e tranquilo para realizar o procedimento.

Em seguida, use as pontas dos dedos indicador e polegar para pressionar de maneira forte e vigorosa a região do corpo relacionada à cabeça.

Neste caso, o ponto do corpo a ser pressionado é o do espaço da mão entre o polegar e o dedo indicador.

De acordo com a médica, para cada pessoa haverá uma quantidade de pressões específicas e o tempo em que a técnica será aplicada também varia de acordo com a dor sentida por cada indivíduo.

Apesar de natural, a digitopressão só deve ser utilizada com orientação médica em gestantes ou pessoas que tenham doenças cardíacas.

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(Créditos : vix.com)

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